作者: ながいかよ
※WebIDからdアカウントへ移行すると、dポイントをためる・つかうことができます。詳しくは こちら
約3000人のハイパフォーマーを見てわかったパフォーマンスを上げ続けるための食習慣! コンディションをいつも良好にしておくのはビジネスパーソンにとっての必須スキルです。体をつくる「飲食物の摂り方」を少し変えるだけで、パフォーマンスは上がります。 普段の生活にちょっと工夫を加えるだけ。理屈がわかるから、実行できるし続けられます。予防、リカバリー、メンテナンスまでこの1冊で完璧です! + 続きを読む
カートに入れる
現在N巻まで配信中
表示切替 :