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ガーデンセラピー 心身を癒やす究極の自然療法

ガーデンセラピー 心身を癒やす究極の自然療法

作者: 高岡伸夫

価格 1,232(税込)
獲得ぷららポイント 12 PT

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作品内容

うつ病、生活習慣病、認知症……高まる現代病のリスクを庭の「彩り」「香り」「実り」で激減させる。趣味と実益を兼ねた庭づくりのヒントが満載! 毎日の暮らしの中で、無理をせず楽しみながら取り組める健康法、ストレスを和らげ、病気の発生を未然に食い止める予防法が、本書で紹介されている「ガーデンセラピー」です。自宅で実践できる庭づくりのテクニックや、ガーデンセラピーの一つである「芳香療法」をハーブを例に具体的に取り上げており、今日からでも始めることができます。+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日 2016/05/27
紙の本発売日 2016/04/27 ( 2010年代 )
ページ数: P204
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現在N巻まで配信中

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