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三日坊主で終わらないジョギング入門 ~「歩く」から始めて、楽しく続けられるランニング講座~

三日坊主で終わらないジョギング入門 ~「歩く」から始めて、楽しく続けられるランニング講座~

作者: 下岡隆治

価格 437(税込)
獲得ぷららポイント 4 PT

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作品内容

昨今のマラソンブームが追い風となり、走り始める方が増えています。この本が気になったあなたも「これから走ってみようかな?」、あるいは「走ってはいるけど目標が明確ではなくモチベーション維持ができないなぁ…」と思ってらっしゃるのではないでしょうか? 残念なことに、せっかく走り始めたのに、その楽しさを体感する前に途中で止めてしまう方が多いのも事実のようです。あなたが走っている理由はなんでしょうか? それは決して記録や距離だけではないかもしれません。走ることを通じて、あなたが自分自身に問いかけていることに目を向けてみませんか? そこからあなたが走るたった一つの理由が見つかるかもしれません。+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名 impress QuickBooks
シリーズ impress QuickBooks 関連シリーズ > 三日坊主で終わらないジョギング入門 ~「歩く」から始めて、楽しく続けられるランニング講座~
電子版発売日 2015/10/06
紙の本発売日
ページ数:  
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