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自分を生かす古武術の心得
 
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自分を生かす古武術の心得

通常価格 ¥680(税込)
ぷららポイント 6PT
作者 多田容子
出版社 集英社
電子版発売日 2016/04/22
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康

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自分を生かす古武術の心得の商品説明:

日本古来より伝わる様々な古武術を学ぶことが、広がっている。古武術的な身体の使い方や意識の持ちようは、現代にも通じる知恵に満ちているのだ。では、古武術をたしなむとは、実際にどのようなものなのだろうか。老若男女の日常生活にも有効といわれる、古武術の考え方とは? 手裏剣術や柳生新陰流での自身の経験と実践をもとに、女性時代小説作家がわかりやすく論じる。【目次】はじめに/第一章 手裏剣術との出会い/第二章 指南法を工夫する/第三章 稽古者の心理と型の理解/第四章 武術で身体を見直す――軸と重心の話/第五章 身体内外の環境とストレス/第六章 古武術健康法/第七章 新境地を得る心の持ちよう

レーベル名 集英社新書
掲載誌名
紙の本発売日 2008/02/20
ページ数: P208
ISBN番号 9784087204292
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