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1品で野菜100gを確実に食べられるお弁当おかず
 
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1品で野菜100gを確実に食べられるお弁当おかず

通常価格 ¥1,069(税込)
ぷららポイント 10PT
作者 石澤清美
出版社 主婦の友社
電子版発売日 2016/04/01
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康

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1品で野菜100gを確実に食べられるお弁当おかずの商品説明:

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

本書では、1品で100gの野菜を使って、人気おかずを作っています。どれも、自分では思いつかないようなワザありレシピばかり。このメイン1品に「あえるだけ!」の超簡単サブおかずカタログから1品を選べば、野菜たっぷりのお弁当の完成。何品も作る必要はありません。さらに、どんぶり風にごはんにおかずをのっけるだけで、150gの野菜をとれるレシピもご紹介。1日に350gの野菜をとるのが理想とされていますが、その半分近くを昼食でとることができるのです。巻末の作りおきおかずコーナーも含めて、とにかく野菜をとりたい人のお役に立つ内容の1冊です。

レーベル名
掲載誌名
紙の本発売日 2015/02/20
ページ数: P96
ISBN番号 9784072998328
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