マンガでわかる悩み解決!満点ヨガ
 
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マンガでわかる悩み解決!満点ヨガ

通常価格 ¥540(税込)
通常ポイント 5PT
作者 都あきこ
出版社 アットマーククリエイト
電子版発売日 2016/03/18
ジャンル 書籍 > 健康

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マンガでわかる悩み解決!満点ヨガの商品説明:

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

マンガでわかる症状別ヨガの本
症状別なので簡単に始められる、マンガだからわかりやすく楽しいヨガの本
本書は中央公論新社発行『婦人公論』に連載された『悩み解決!満点ヨガ』に加筆し、
カラーもつけて電子書籍として生まれ変わりました。
どうぞ、何かの症状で苦しんでいる方は、ヨガ辞書のように症状別項目からたどって対応するヨガポーズに挑戦してみてください。
難しいポーズはありません。
どなたでもできるような簡単で効果のあがるポーズを紹介しています。
ムりなく、ご自身の身体に相談しながら楽しんで、やってみてください。
ヨガは喜びの泉です。
ひとりでも多くの方にヨガの喜びを知って頂くことが私の喜びです。
~作者まえがきより~

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