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トップ・アスリートだけが知っている「正しい」体のつくり方

トップ・アスリートだけが知っている「正しい」体のつくり方

作者: 山本邦子

価格 715(税込)
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作品内容

特別な動きに目を向けるだけでなく、感覚を磨くこと、正しい呼吸法を身につけること、立つ、歩くなどふだんの動きをしっかり見直すことがすべての根本で、それらが身につくことで、心と体の健康、パフォーマンスの向上につながります。 + 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名 扶桑社BOOKS新書
シリーズ
電子版発売日 2015/12/22
紙の本発売日 2015/10/30 ( 2010年代 )
ページ数: P216
対応端末
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  • ひかりTVブック BLレーベル『pirka2(ピリカピリカ)』

現在N巻まで配信中

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