「疲れない身体」をつくる本　あらゆるストレスをため込まない毎日の習慣

価格	：	1,200 円（税込）
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作品内容

からだが疲れる、疲れがとれない、それは血液に代表される体液や気の「流れ」が悪くなるからです。精神的な疲れも、ムダ、無理、コミュニケーションなどの問題から、物事の「流れ」が悪くなるからです。血液を流し、呼吸を流し、ムダなものを流す。そうしてすべてがスムーズに流れれば、からだや心の疲れも流れ去ります。毎日忙しい中で、疲れを「流す」技を身につけようというのが本書の狙いです。 + 続きを読む

作品情報

出版社	PHP研究所
ジャンル	ビジネス・実用等 > エンタメ・サブカルチャー
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日	2015/08/28
紙の本発売日	2015/06/23 ( 2010年代 )
ページ数：	P192
対応端末