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嘘がつけないとウツになる ~人気精神科医が教えるストレス社会を生き抜く処世術~

嘘がつけないとウツになる ~人気精神科医が教えるストレス社会を生き抜く処世術~

作者: 酒井和夫

価格 539(税込)
獲得ぷららポイント 5 PT

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作品内容

ストレスを感じる前に読んでおきたい【精神科医が教える嘘のススメ】
ストレスにまみれた現代社会、上手に嘘をつくことが身を守る術です!

嘘がウツから身を守るメカニズムとは何か? そこから前向きに生きるための嘘のテクニックを学んでみませんか?

今のあなたは憂鬱な気分で毎日を過ごしていませんか?
ウツかなと思ったり、疲れや不安、焦りや人間関係で悩んでいませんか?

長年、日比谷のオフィス街で診療を続けてきた著者は、患者に接する際も、「もっと嘘をつこうよ」という姿勢で臨むことで成果をあげてきた。
本書では、その裏返しとして「嘘がつけないと鬱になる!」と警笛を鳴らします!

・嘘は天然の抗うつ剤だった!
・ウソをつくとうつにならないワケとは?
・年齢とスリーサイズを偽る心とは?
・インターネットには心地良いウソはない?
・もともと日本人は嘘が好き? 嘘を生活に上手く取り入れていた!

例えば、誰にでも訪れる、考えれば考えるほど深みにはまってしまうような悩みや問題を抱えてしまった時。
根拠がなくても、一時的な逃避でも、自分や他人を騙すことで精神的に追い込まれた状態を避けていきましょう!


≪目次≫
はじめに
第1章 ウソは身を守る武器だ
第2章 この世はウソで成り立っている
第3章 ウソがうつを防ぐメカニズム
第4章 前向きに生きるためのウソのテクニック
第5章 うつをチェックするポイント+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 教育・学問・資格
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日 2015/06/19
紙の本発売日
ページ数:  
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現在N巻まで配信中

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