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起きあがりことば 心の筋肉に効いていきます
 
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起きあがりことば 心の筋肉に効いていきます

通常価格 ¥864(税込)
ぷららポイント 8PT
作者 佐藤雅幸
出版社 朝日出版社
電子版発売日 2015/06/19
ジャンル ビジネス・実用等 > 教育・学問・資格

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起きあがりことば 心の筋肉に効いていきますの商品説明:

心がくたくた……。そんなあなたに読んでほしい、
一流アスリートを支えてきた言葉。

人は必ず転びます。

転んだとき、落ち込んだとき、疲れたとき……
あなたは、起きあがるための「ことば」を持っていますか?
一流アスリートを支え、奮い立たせてきたスポーツ心理学の第一人者・佐藤教授。
その30年間の指導の実績から生まれた「起きあがるためのことば」を、323個収録しました。
読むだけで、いつの間にか心の筋肉が強くなってきます。
松岡修造さんの応援メッセージつき!

【目次】
松岡修造さんからのメッセージ
ウォーミングアップ 人は、まず「起きあがる」ことからはじまる
1 自分のことは意外に自分が一番わからない ――もやもやした心を晴らす
2 何ごともプロセスが、成功への道しるべ ――ぐるぐる回る頭を整頓する
3 コンプレックスも貴重なエネルギー源だ ――きりきりする焦りを癒す
4 もうダメだと思ったとき、まだあるぞ!予備能力 ――へとへとになった気持ちを支える
5 ビビり大歓迎!成功したいからビビるんだ ――がちがちの緊張を解く
6 自分にウソをつくと、必ずしっぺ返しがくる ――あわあわ揺れる自分を律する
7 一生懸命やった人を、敗者とは呼ばない ――くよくよ心配するのを止める
8 はじまり、はじまり――転んだら起きあがる
クールダウン 人生はリーグ戦である

レーベル名
掲載誌名
紙の本発売日 2009/03/13
ページ数:  
ISBN番号 9784255004655
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