体にいい！もう太らない！野菜おかず２１３品

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作品内容

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各レシピで摂取できる緑黄色・淡色野菜のグラム数を表示し、１日に必要とされる野菜３５０ｇ分がラクに摂れる料理本。各野菜に注目される栄養素や保存・冷凍法、下ごしらえ法なども詳しく解説。ハンパ野菜の使い切り、ドレッシングレシピなど充実の内容！ + 続きを読む

作品情報

出版社	学研
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ	ヒットムック料理シリーズ関連シリーズ > 体にいい！もう太らない！野菜おかず２１３品
電子版発売日	2014/10/09
紙の本発売日	2014/08/07 ( 2010年代 )
ページ数：	P80
対応端末

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