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40歳50歳からの若くなる身体:「筋肉の弾力」が決め手

40歳50歳からの若くなる身体:「筋肉の弾力」が決め手

作者: 有吉与志恵

価格 1,320(税込)
獲得ぷららポイント 13 PT

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作品内容

身体は放っておくと弱く硬くなる。
やった人から、痛みや不調が消えていく!
「疲れなくなった」、「メタボを脱皮できた」、「腰痛が出なくなった」、「ゴルフの飛距離が伸びた」…身体ばかりか、脳も心も快調になる!
アンチエイジングとは筋肉を整えること。筋肉の使い方のクセを改善し、筋肉の弾力を取り戻すことで劇的に体調が改善します。そして、調子が良くなることで、自己肯定感が高まり、若くはつらつとしてくるのです。+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日 2014/10/10
紙の本発売日 2012/12/04 ( 2010年代 )
ページ数: P184
対応端末
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現在N巻まで配信中

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