脳の疲れをとるストレッチ～1分でもできるイライラ解消術

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作品内容

あなたのそのイライラ、性格だからとあきらめていませんか?4600人を指導したストレスケア教育の権威が伝授!脳や自律神経に深くかかわる“抗重力筋”を刺激すれば、あなたの感情はコントロールできるのです! + 続きを読む