作者: 反田克彦
※WebIDからdアカウントへ移行すると、dポイントをためる・つかうことができます。詳しくは こちら
「人前での自己紹介でしどろもどろになる」「ちょっと注目されただけで真っ赤になって震える」「パーティーで誰とも話さずに帰宅することがある」「他人に立ち入られたり、質問されるのが怖い」――。 こんな、あがり症や引っ込み思案の悩みを抱えていませんか? このノートでは、「体」「気持ち」「考え方」「行動」の軌道修正で、苦手なことを少しずつ減らしていきます。 + 続きを読む
カートに入れる
現在N巻まで配信中
表示切替 :