ホネナビ　１日３分で医者いらずの体になるたった３分の「ホネナビ体操」で疲れない・ケガしない・寝たきりにならない

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作品内容

慢性的な体の痛み、抜けない疲れ、ずっと気分が優れない…ほとんどの不調は体のゆがみが原因です。骨と関節に着目した「ホネナビ体操」は、ゆがみを自分でチェックし調整するセルフ整体。１日たった３分で、痛みも疲れも憂うつな気分も消えていきます。 + 続きを読む

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