ストレスと適応障害　つらい時期を乗り越える技術

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作品内容

うつの患者は百万人以上いるが、実はその多くは「適応障害」である。環境の変化になじめなかったり、対人関係がうまくいかずに生じる心のトラブルで、自信や意欲がなくなったり、体調不良、不登校、出社困難、依存症などの問題として表れる。過敏な人だけでなく、人一倍前向きな人もかかる、もっとも身近な精神疾患だ。「うつ病」と誤診されて治療すると余計に悪化し、長引く場合も。ではどうすれば改善するのか？　どうにもならない問題や悩みを抱え込んだとき、いかに対処すればいいのか。すぐに実践できる方法を、百戦錬磨の専門医がわかりやすく紹介。 + 続きを読む

作品情報

出版社	幻冬舎
ジャンル	小説・文芸 > 文芸小説
掲載雑誌
レーベル名	幻冬舎新書
シリーズ
電子版発売日	2013/06/07
紙の本発売日
ページ数：
対応端末