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断捨離ダイエット
 
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断捨離ダイエット

通常価格 ¥800(税込)
ぷららポイント 8PT
作者 やましたひでこ
出版社 世界文化社
電子版発売日 2012/11/30
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康

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断捨離ダイエットの商品説明:

あなたは、不要・不適・不快な食べ物で自分の体をゴミ箱にしていませんか?
「家=体=自分そのもの」に気づき、断捨離ダイエットを実践すると1必要な量・質の食事で満足できるようになる2代謝が上がって体スッキリ!3自分の心地いい体型・体重になる4心が落ち着いて心身ともに健康になる――の好循環に。断(ダイエット)×捨(デトックス)=離(代謝促進)のオートランに乗り、主体的に生きるためのレッスン。人気漫画家・槇村さとる氏との対談・巻頭漫画つき。

レーベル名
掲載誌名
紙の本発売日 2011/06/10
ページ数: P112
ISBN番号 9784418114061
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