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ハッピープチマクロ 10日間でカラダを浄化する食事
 
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目指せ夏ヤセ!

ハッピープチマクロ 10日間でカラダを浄化する食事

通常価格 ¥486(税込)
ぷららポイント 4PT
作者 西邨マユミ
出版社 講談社
電子版発売日 2012/11/09
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康

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ハッピープチマクロ 10日間でカラダを浄化する食事の商品説明:

歌手マドンナが、2012ワールドツアーのために呼び戻した食と健康のカリスマ・西邨マユミ氏の理論と実践の決定版。従来のマクロビオティック実践家のように極端な食生活に偏重することなく、同時に運動やボディケア、ライフスタイルの向上とよりより食生活の構築を兼ね備える、マユミ式「プチマクロ」実践法の数々。「真の健康づくり」を実現し、カラダが中から生まれ変わる。まさに体内、人生、運命まで「浄化」する1冊です!

レーベル名 講談社+α文庫
掲載誌名
紙の本発売日 2012/05/21
ページ数: P192
ISBN番号 9784062814744
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