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ハッピープチマクロ 10日間でカラダを浄化する食事

ハッピープチマクロ 10日間でカラダを浄化する食事

作者: 西邨マユミ

価格 495(税込)
獲得ぷららポイント 4 PT

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作品内容

歌手マドンナが、2012ワールドツアーのために呼び戻した食と健康のカリスマ・西邨マユミ氏の理論と実践の決定版。従来のマクロビオティック実践家のように極端な食生活に偏重することなく、同時に運動やボディケア、ライフスタイルの向上とよりより食生活の構築を兼ね備える、マユミ式「プチマクロ」実践法の数々。「真の健康づくり」を実現し、カラダが中から生まれ変わる。まさに体内、人生、運命まで「浄化」する1冊です!+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名 講談社+α文庫
シリーズ
電子版発売日 2012/11/09
紙の本発売日 2012/05/21 ( 2010年代 )
ページ数: P192
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