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寝ているうちにやせるカラダになる!ブリージングストレッチ

寝ているうちにやせるカラダになる!ブリージングストレッチ

作者: 古久澤靖夫

価格 1,134(税込)
獲得ぷららポイント 11 PT

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作品内容

3ヵ月でラク~に体重1割減!ブリージングストレッチ→呼吸が深くなる→睡眠中に脂肪がどんどん燃える! あとは寝るだけ。脂肪がいちばん効率よく燃えるのは「睡眠中」。深い呼吸で酸素をたっぷり取り込めば、あなたの睡眠時間は最高のダイエットトレーニングになる!+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名 講談社の実用BOOK
シリーズ
電子版発売日 2012/11/09
紙の本発売日 2011/04/25 ( 2010年代 )
ページ数:  
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