他人と比べずに生きるには
 
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他人と比べずに生きるには

通常価格 ¥650(税込)
通常ポイント 6PT
作者 高田明和
出版社 PHP研究所
電子版発売日 2012/11/03
ジャンル 書籍 > 宗教

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他人と比べずに生きるにはの商品説明:

「彼に比べると、おれはだめな人間だ」「私、あの人よりはましよね」――。愚かなことだと知りながら、人は他人と自分を比較して、自責の念に苦しんだり、空しい優越感に浸ったりする。本書の著者も医師の競争社会に疲弊したことが一因で、精神のバランスを崩したことがあった。しかし今は言葉の力と、禅の知恵に支えられ、無駄に心を苦しめない日々を送っている。その具体的方法として、本書は「責めず」「比べず」「思い出さず」と唱える対処法や、呼吸・坐禅の実践例を紹介。自分の「分」を活かす生き方を提唱する。(目次より) ■私たちは皆仏と同じ ■分が大事 ■理想を持たない生き方 ■「生きることは苦である」ことを理解する ■四つの聖なる諦め ■過去は現在とは無縁 ■ゆがめられた考え方に苦しまない ■うつを防ぐ生き方 ■数息観 ■「無」の呼吸

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レーベル名 PHP新書
掲載誌名
紙の本発売日 2011/05/31
ページ数:  
ISBN番号 9784569797168
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