作者: 保坂隆
※WebIDからdアカウントへ移行すると、dポイントをためる・つかうことができます。詳しくは こちら
人のヒソヒソ話が気になる、一度ヘコむと立ち直りが遅い、失敗がこわくて行動できない、「運がない」と諦めだけは早い……こんな性格イヤになる! 本書はそんなアナタに贈る、心を軽く明るくするためのガイドブックです。落ち込み回復のヒント、イライラや不安の鎮め方、自分を好きになるコツなどを、精神科医がやさしく具体的にアドバイス。さあ、「前向き人生」を始めましょう! + 続きを読む
カートに入れる
現在N巻まで配信中
表示切替 :