粗食のすすめ 新版 「本物の健康」をつくる「正しい食事」
 
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粗食のすすめ 新版 「本物の健康」をつくる「正しい食事」

通常価格 ¥756(税込)
通常ポイント 7PT
作者 幕内秀夫
出版社 東洋経済新報社
電子版発売日 2012/10/19
ジャンル 書籍 > 健康

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粗食のすすめ 新版 「本物の健康」をつくる「正しい食事」の商品説明:

矛盾だらけの栄養学に振り回され、生活習慣病・アトピー・アレルギーなど「食源病」が蔓延する現代。日本人がパワーを取り戻すためにも、精製食品を減らし、「伝統の知恵」を取り戻さなくてはいけない――。170万部を突破した粗食シリーズの元祖。最新情報も加えてリニューアル出版。☆ 手間もお金もかからず、すぐに効果が出るシンプル食生活――「どんぶり飯」を始めた学生たちの1カ月後の声(第7章より)○ 便通が良くなった ○ 体調がいい ○ 疲れがなくなった ○ アトピー性皮膚炎が回復した etc…。

SNS:
レーベル名 プレミア健康選書
掲載誌名
紙の本発売日 2010/08/19
ページ数: P194
ISBN番号 9784492059210
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