腕ふりダイエット
 
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腕ふりダイエット

通常価格 ¥1026(税込)
通常ポイント 10PT
作者 宮田トオル
出版社 新星出版社
電子版発売日 2012/10/19
ジャンル 書籍 > 健康

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ウエストが12cm減、体重6kg減は実証済み。自らも30kgやせたダイエットの専門家が考案した、簡単!で「ながら」OKの画期的ダイエット法。TVを見ながら腕を振るだけで、無駄なぜい肉がみるみる落ち、体幹がギュッと締る。さらに、骨盤のゆがみも直り、ひざ痛や肩こりにも効果絶大。永遠のアイドル(!)あべ静江さんも著者の指導を受け、体重6.4kg、ウエスト10.1cm減に成功し、リバウンドもしていない。1日1回1分でもハンパじゃないほどくびれます!

SNS:
レーベル名
掲載誌名
紙の本発売日 2010/04/20
ページ数: P128
ISBN番号 9784405097018
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