脱いでもキレイダイエット　～ハリのあるカラダ作りの知識とコツ～

価格	：	550 円（税込）
獲得dポイント	：	5 PT

※WebIDからdアカウントへ移行すると、dポイントをためる・つかうことができます。詳しくはこちら

作品内容

３８歳で体脂肪率９％という「美Ｂｏｄｙ」を誇り、鍛え上げた女性らしい美しい筋肉美を競うＪＰＣミスフィギュアジャパンの４年連続チャンピオンの著者が、ダイエットの知識とコツを伝授する。

「若返りながら痩せていく夢のような方法」
「とっておきのダイエットメニュー」
など、知りたかった内容が盛りだくさん。

巻末には自宅でできる簡単美Ｂｏｄｙエクササイズも収録。 + 続きを読む

作品情報

出版社	総合企画
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日	2012/10/19
紙の本発売日
ページ数：
対応端末