自分を変える！１日５分トレーニング２

価格	：	220 円（税込）
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作品内容

「本気を出してないだけ」とパッとしない自分に言い訳して、気づけばすでに３０代。平凡な毎日に、そこはかとない”変身願望”を掻き立てられるも、ズボラな性格が邪魔をする。しかし、一日たったの５分で「自分を変える」方法があるとしたら？専門家の指南のもと、検証した“レッツ肉体改造！編”と“モテ男に変身！編”を収録。 + 続きを読む

作品情報

出版社	扶桑社
ジャンル	ビジネス・実用等 > エンタメ・サブカルチャー
掲載雑誌	週刊ＳＰＡ！
レーベル名	ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ
シリーズ	ＳＰＡ！文庫関連シリーズ > 自分を変える！[１日５分トレーニング]
電子版発売日	2012/10/19
紙の本発売日
ページ数：
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