食べてやせる糖質オフのつくりおきおかず
 
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食べてやせる糖質オフのつくりおきおかず

通常価格 ¥432(税込)
通常ポイント 4PT
作者 汲玉
出版社 笠倉出版社
電子版発売日 2017/09/29
ジャンル 書籍 > 暮らし

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食べてやせる糖質オフのつくりおきおかずの商品説明:

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「糖質オフ」の食生活が今、注目を集めています。糖質の摂取量を制限したヘルシーな食事をすることで、血糖値やインスリン分泌の働きがコントロールでき、肥満や糖尿病を予防することができます。本書では、忙しい人のための「糖質オフ」おかずの作り置きレシピをご紹介します。がんばらなくても毎日続けられる、経済的なレシピが満載です。

【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

●表紙●つくりおきで毎日がんばらなくていい糖質コントロール●つくりおきのメリット/デメリットは?●つくりおきのポイント●なぜ、カロリー制限よりも糖質オフ?●ゆで野菜+アレンジ●青菜などのお浸し+アレンジ●塩きんぴら+アレンジ●糖質オフの作り置き、オススメ食材●糖質オフのつくりおきには向かない食材

SNS:
レーベル名 楽LIFEヘルスシリーズ
掲載誌名
紙の本発売日 2017/08/28
ページ数: P70
ISBN番号 9784773058864
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