肥満・メタボを解消! ラクしてやせる101のワザ
 
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肥満・メタボを解消! ラクしてやせる101のワザ

通常価格 ¥899(税込)
通常ポイント 8PT
作者 主婦の友インフォス
出版社 主婦の友社
電子版発売日 2017/08/18
ジャンル 書籍 > 健康

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肥満・メタボを解消! ラクしてやせる101のワザの商品説明:

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糖尿病・高血圧などの万病の元でもある
余計な脂肪をスッキリ落として、
健康診断の数値もオールクリア!
◆「少し太っているだけだから」「別に病気じゃないでしょ?」
と何もせず、ぜい肉を放っておいてはいませんか?
肥満が進行することで恐ろしいのは、
糖尿病、高血圧、関節痛や脳卒中まで……
命に関わる病気にも発展しかねないこと。
医師・専門家も実践したダイエットから、食べてやせる方法、
気になるお腹周りや二の腕などの部分やせまで、
ラクしてやせるワザを集めました
◆第1章 医師・専門家が実際に行った
肥満・メタボから脱した秘ダイエット法
◆第2章 ガマンは禁物! 食べてやせるワザ
◆第3章 たったこれだけ? のかんたん動作で肥満・メタボを解消
◆第4章 肥満・メタボのメカニズムと引き起こされる病気について/
ちょっとした生活のコツでラクしてやせる ほか

SNS:
レーベル名
掲載誌名
紙の本発売日 2017/07/12
ページ数: P192
ISBN番号 9784074216871
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