首・肩・腰・膝のしつこい痛みがラクになる　５秒キープ！　痛みとりストレッチ

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作品内容

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首こり、肩こりから腰痛、膝痛、腕、足の痛み…しつこい痛みをラクにするたったひとつの方法は「動かす」ことだった！　整形外科医が多くの患者さんに指導し、確かな効果を上げてきた、「痛みとりストレッチ」の実践版。 + 続きを読む

作品情報

出版社	青春出版社
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日	2016/11/18
紙の本発売日	2016/08/22 ( 2010年代 )
ページ数：	P96
対応端末