金哲彦のマラソンレース必勝法42 10日前から読めば速くなる!
 
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金哲彦のマラソンレース必勝法42 10日前から読めば速くなる!

通常価格 ¥1026(税込)
通常ポイント 10PT
作者 金哲彦
出版社 実業之日本社
電子版発売日 2013/07/19
ジャンル 書籍 > ホビー

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金哲彦のマラソンレース必勝法42 10日前から読めば速くなる!の商品説明:

大会本番で役立つ“42の金言”。「レースを成功に導く秘訣」「レースで失敗しないための注意点」など、大会前にもう一度確認したい42のポイントが凝縮された、永久保存版の「ランナーズバイブル」。ベテランランナーから初めてマラソンに挑戦する初心者まで役立つ「レース・大会」をテーマにした一冊だ。レースを目前に控えた「心理状態の確認」「スタート直前の準備」「レース序盤の走り方」「中盤の心構え」「終盤のラストスパート」「レース後のケア」など、マラソンランナーに起こりがちな肉体やメンタルのトラブル対処法や技術論など、レースで役立つポイントをイラストや図表とともにわかりやすく解説。レース本番10日前から読めば役に立つ、自信がつく言葉がこの一冊に凝縮!

SNS:
レーベル名
掲載誌名
紙の本発売日 2010/10/27
ページ数: P196
ISBN番号 9784408453064
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