食べても痩せるアーモンドのダイエット力(小学館101新書)
 
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食べても痩せるアーモンドのダイエット力(小学館101新書)

通常価格 ¥540(税込)
通常ポイント 5PT
作者 井上浩義
出版社 小学館
電子版発売日 2013/06/21
ジャンル 書籍 > 健康

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食べても痩せるアーモンドのダイエット力(小学館101新書)の商品説明:

アーモンドがあなたの人生を変える!

カロリーが高く、食べると吹き出物ができると思い込んで、ナッツ類を敬遠するのは大間違い。アメリカでは、アーモンドを毎日適量食べ続ければダイエットできると実証されている。ナッツには、オレイン酸やビタミンE、食物繊維などを多く含有し、肌はつやつやになり、アンチエイジング効果もあるというスーパー食品なのだ。
日本におけるアーモンド研究の第一人者が、その驚くべき効能を解き明かす。

SNS:
レーベル名 小学館101新書
掲載誌名
紙の本発売日 2013/06/08
ページ数: P192
ISBN番号 9784098251636
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