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人の運は「少食」にあり 「プチ断食」がカラダとココロに効く理由

人の運は「少食」にあり 「プチ断食」がカラダとココロに効く理由

作者: 町田宗鳳

価格 825(税込)
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作品内容

元・僧侶にして比較宗教学者である著者が、宗教と道徳的側面から独特のアプローチで「少食」の効用について記しました。職業別長寿ランキングで必ず1位になる「宗教家」、自身の体験も踏まえ、その自分を律すること=「節制」が長生きに繋がることを、さまざまな観点から証明を試みています。筆者自身が行っている二泊三日の「断食セミナー」の内容とその効果についても紹介し、健康と運命は好転することを説いています。 + 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 教育・学問・資格
掲載雑誌
レーベル名 講談社+α新書
シリーズ
電子版発売日 2013/03/01
紙の本発売日 2013/01/21 ( 2010年代 )
ページ数: P224
対応端末
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  • ひかりTVブック BLレーベル『pirka2(ピリカピリカ)』

現在N巻まで配信中

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