やせる! 奇跡のおからレシピ
 
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やせる! 奇跡のおからレシピ

通常価格 ¥1123(税込)
通常ポイント 11PT
作者 家村マリエ
出版社 幻冬舎
電子版発売日 2012/12/21
ジャンル 書籍 > 健康

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やせる! 奇跡のおからレシピの商品説明:

「実は大食いです」という現役モデルが、ラクラク8キロやせて、キレイになった秘密は【おから】だった!
きちんと食べて、余分なものはしっかり出す。食事制限がつらい人ほど成功するダイエットの極意とは?
――〇食べながら自然とやせるから、リバウンドしにくい。○腸内のデトックス効果で、肌荒れ解消。○血液サラサラ効果。○肌や内臓を若々しく保つ、アンチエイジング効果。○おからは天然のプロテインなので、体が引き締まる。
食べ方は簡単! コーンスープやカレーに混ぜるだけ。その他、おからを超カンタンに食べるアイデア26を公開。また、ポテトサラダ、パスタなど、おからが合うおススメ料理34を紹介。

SNS:
レーベル名
掲載誌名
紙の本発売日
ページ数:  
ISBN番号 9784344022553
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