病気にならない脳の習慣 心と免疫力のしくみ
 
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病気にならない脳の習慣 心と免疫力のしくみ

通常価格 ¥650(税込)
通常ポイント 6PT
作者 生田哲
出版社 PHP研究所
電子版発売日 2012/12/14
ジャンル 書籍 > 健康

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病気にならない脳の習慣 心と免疫力のしくみの商品説明:

病気になる人とならない人がいるのはなぜか。同じ病気でも、早く治る人と治りにくい人がいるのはなぜか。体が病気から回復するのに必要な力は、医療と薬が一に対して、体に備わった「内なる治癒力」は九もある。内なる治癒力こそ主役。自分の意志である程度までコントロールできる「生活習慣」によって、病気からの回復スピードを左右することができるのだ。慢性ストレスは病気を引き起こすが、急性ストレスは免疫力をむしろ高める。心の持ちようによって、がんや心臓病が発症しても回復を早めることができる。○第1章 心のもち方で病気にも健康にもなる、○第2章 ストレスと治癒力の関係、○第3章 免疫力を高めるストレス、低めるストレス、○第4章 トラウマが脳を直撃する、○第5章 オプティミズムが健康を高める、○第6章 ストレスに打ち勝つ生活

SNS:
レーベル名 PHP新書
掲載誌名
紙の本発売日 2010/10/15
ページ数: P192
ISBN番号 9784569794013
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