寝ているうちにやせるカラダになる!ブリージングストレッチ
 
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目指せ夏ヤセ!

寝ているうちにやせるカラダになる!ブリージングストレッチ

通常価格 ¥1134(税込)
通常ポイント 11PT
作者 古久澤靖夫
出版社 講談社
電子版発売日 2012/11/09
ジャンル 書籍 > 健康

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寝ているうちにやせるカラダになる!ブリージングストレッチの商品説明:

3ヵ月でラク~に体重1割減!ブリージングストレッチ→呼吸が深くなる→睡眠中に脂肪がどんどん燃える! あとは寝るだけ。脂肪がいちばん効率よく燃えるのは「睡眠中」。深い呼吸で酸素をたっぷり取り込めば、あなたの睡眠時間は最高のダイエットトレーニングになる!

SNS:
レーベル名 講談社の実用BOOK
掲載誌名
紙の本発売日 2011/04/25
ページ数:  
ISBN番号 9784062997393
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