脳から「不安」を追い出す10の方法
 
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脳から「不安」を追い出す10の方法

通常価格 ¥648(税込)
通常ポイント 6PT
作者 高田明和
出版社 光文社
電子版発売日 2012/11/09
ジャンル 書籍 > ノンフィクション

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脳から「不安」を追い出す10の方法の商品説明:

脳内の「不安の回路」が消えてゆく! 著者自身もかつて陥ったという不安神経症。その経験と研究結果から「ウツ」や「不安」の正体を解き明かし、克服法を示します。温かい言葉があなたを救い、心を癒やします。現代人を襲う不安やウツ。その時、脳を支配する不安の「ファイル」と「回路」は私たちの思考にどのような影響を及ぼしているのか?

SNS:
レーベル名 カッパ・ブックス
掲載誌名
紙の本発売日
ページ数: P209
ISBN番号 9784334007249
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