面倒くさがりやのためのＳ-レッチング１分間ダイエット

価格	：	517 円（税込）
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作品内容

「痩せたい！　でも面倒なダイエットは続かない」。そんな人にオススメなのが、本書で紹介するＳ-レッチングです。立つ、歩く、走る、座るといった基本的な動作を一瞬矯正することで、ツンと上を向いたバスト、キュッとくびれたウエスト、プリッと弾けるヒップ、すらりとした手脚が手に入ります。超カンタン超らくちんのストレッチ・ダイエット決定版。 + 続きを読む

作品情報

出版社	幻冬舎
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名	幻冬舎文庫
シリーズ
電子版発売日	2012/11/03
紙の本発売日	2012/05/09 ( 2010年代 )
ページ数：
対応端末