「空腹」が人を健康にする
 
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「空腹」が人を健康にする

通常価格 ¥972(税込)
通常ポイント 9PT
作者 南雲吉則
出版社 サンマーク出版
電子版発売日 2012/11/03
ジャンル 書籍 > 健康

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「空腹」が人を健康にするの商品説明:

近年話題になっている「サーチュイン遺伝子」。人間の生命力を司るこの遺伝子のスイッチをオンにするための条件が「空腹」。つまり空腹時でないとこの遺伝子は作動しないのだ。ところが現代人の生活は、お腹がすかなくても時間になれば食事をしてしまう。そんな飽食に対して人間の体は対応できるようにはつくられていないため、様々な弊害を引き起こしているのだという。その他、さまざまな医学情報や自身の体験をもとに、「一日一食」が人間にとってベストな食事法だということを説明、新たなライフスタイルを提案する画期的な本。「一日一食」にするだけで「体の傷んだところが修復される」「自分の適正体重になる」「皮膚年齢がどんどん若返る」など、体にいいことが続々起こる!

SNS:
レーベル名
掲載誌名
紙の本発売日 2012/01/20
ページ数: P190
ISBN番号 9784763132024
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