うつ卒業レシピ
 
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うつ卒業レシピ

通常価格 ¥1131(税込)
通常ポイント 11PT
作者 杉山奈津子
出版社 セブン&アイ出版
電子版発売日 2012/11/03
ジャンル 書籍 > エッセイ

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うつ卒業レシピの商品説明:

私は自信を持って断言します。「うつは治るものだよ!」と。10年以上続いた、長くて頑固なうつでも治ったのです。だからあなたでも大丈夫! そんな闘病生活を振り返って気づいたことは、「もっと早くあの情報を得ていたら、日常よりラクに過ごせたのでは?」「もっと早くこの知識を知っていたら、もっと早く治ったんじゃない?」ということ。うつに苦しむ過程で役立つノウハウというのは、ところどころにたくさんありました。だからこの本には、私の実際の経験の中で「うつを卒業するのに役立ったコト」をあますことなくぎゅっと詰め込みました。(はじめにより)

SNS:
レーベル名
掲載誌名
紙の本発売日 2012/05/26
ページ数: P256
ISBN番号 9784860086077
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