乗るのが怖い　私のパニック障害克服法

価格	：	770 円（税込）
獲得dポイント	：	7 PT

※WebIDからdアカウントへ移行すると、dポイントをためる・つかうことができます。詳しくはこちら

作品内容

読売巨人軍の現役選手だった三十歳の夏、神宮の花火大会を見物中、突然、パニック発作に見舞われた。飛行機、新幹線に乗れなくなり、ひどい眩暈に襲われ、わけもなく涙が出て止まらない。完全にうつ状態になり、ついには強い自殺衝動が――。そんな病との闘いを繰り返し、現在「おおむね健康」といえる心身を取り戻しつつある。なるべく医師と薬に依存しないようにして導き出したその対処法は、「孤独と飢えを味方にする」という考えをベースに、自分と暮らしをシンプルにすることだった。体験者ならではのリアルかつ具体的、実践的なパニック障害克服法。 + 続きを読む

作品情報

出版社	幻冬舎
ジャンル	小説・文芸 > エッセイ・ノンフィクション
掲載雑誌
レーベル名	幻冬舎新書
シリーズ
電子版発売日	2012/11/03
紙の本発売日	2010/11/26 ( 2010年代 )
ページ数：
対応端末