心の整理学 自分の「心理的な現実」に気づくために
 
対応デバイス:
TV
Windows
iOS
Android

対応デバイスの詳細を確認

心の整理学 自分の「心理的な現実」に気づくために

通常価格 ¥540(税込)
通常ポイント 5PT
作者 加藤諦三
出版社 PHP研究所
電子版発売日 2012/11/03
ジャンル 書籍 > 心理

商品の評価

0

(0)

0件のレビュー

レビューを書く

  • ほしい物リストに入れる
  • 試し読み
  • ブラウザ閲覧対応作品は「試し読み」をクリックするだけで試し読みができます。

心の整理学 自分の「心理的な現実」に気づくためにの商品説明:

人に嫌われているのではないか、誰からも評価されないのではないか……。心の中にそんな恐怖感があると、10キロの重さの嫌なことが、100キロの重さの嫌なことに見えてしまう。悩みが膨らんでエネルギーがなくなり、自信をなくしてしまう。「心の整理」とは「事実の整理」。いるものかいらないものか、自分にとって大切かどうかをはっきりさせ、漠然とした不安の実体を知れば、悩みをスリム化できる。本書は、「最悪を考えておくと、それと比較して今の悩みがどの程度かわかる」「事実そのものが不快なのか、事実に対する自分の解釈が原因なのか、と考えてみる」「あれもこれもと欲張るのをやめて、優先順位をつける」「八方美人をやめて、自分に合う人とつきあう」「嫌なことはやらない」「自分が幸せになるために、意識的に捨てる」など、心を整理する方法を具体的にアドバイス。心の整理は悩みの解決に不可欠。生きることに疲れた時、是非手にとっていただきたい一冊です。本コンテンツは『心の整理学』文庫版を電子化したものです。

SNS:
レーベル名 PHP文庫
掲載誌名
紙の本発売日 2012/10/01
ページ数: P256
ISBN番号 9784569678771
みんなのレビュー

レビュー数: 0件

あなたもレビューを書きませんか?
レビューを書く
レビューコメント募集中!
心の整理学 自分の「心理的な現実」に気づくためにへのレビューはまだ投稿されていません。
ぜひあなたのご意見・ご感想を投稿してください。
レビューを書く
みんなのレビューは、レビュアーのみなさまの主観的なご意見・ご感想です。
あくまで一つの参考としてご活用ください。

ページの先頭へ