日本人の心はなぜ強かったのか　精神バランス論

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作品内容

個人の心を支えているのは、自らの内面に養われた「精神」と､身体（習慣）である｡かつての日本人は､論語の素読や禅の修養､あるいは時代が共有していた「向上心」などから精神の柱をバランスよく培っており､また手作業といった身体的習慣に勤しむ人も多かった｡坂本龍馬がすでに時代遅れになりつつあった剣術修行に励んだのは､自らの精神を鍛えるためでもあった｡また松下幸之助も､茶道にいそしむという習慣が日々の激務を支えていたのである。では現代の､こうした機会に乏しい日本人はどうすれば成熟できるのか｡本書は身近な方法として､クラシックや映画などの文化的な趣味にハマること､呼吸の工夫､机でできる10秒間体操などを提案する｡二十数年身体と精神について研究してきた教育学者が､これまでの研究成果を結実させた意欲作。弱くなりつつある日本人の心を応援する！ + 続きを読む

作品情報

出版社	PHP研究所
ジャンル	ビジネス・実用等 > 教育・学問・資格
掲載雑誌
レーベル名	PHP新書
シリーズ
電子版発売日	2012/11/03
紙の本発売日	2011/09/15 ( 2010年代 )
ページ数：
対応端末