毒を出す食 ためる食 食べてカラダをキレイにする40の法則
 
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毒を出す食 ためる食 食べてカラダをキレイにする40の法則

通常価格 ¥500(税込)
通常ポイント 5PT
作者 蓮村誠
出版社 PHP研究所
電子版発売日 2012/11/03
ジャンル 書籍 > 健康

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毒を出す食 ためる食 食べてカラダをキレイにする40の法則の商品説明:

「納豆」「きのこ」「ヨーグルト」……。あなたの体調不良の原因は、よかれと思って食べていたあの食品が原因だった!? 本書では、いま女性に大人気の「アーユルヴェーダ」を医療として日本で実践している第一人者が、健康食のウソ・ホントを明かし、より健康になる食べ方を大公開。「『朝食はたくさん食べたほうがよい』は、うそ!」「『食後に緑茶を飲むと消化によい』は、本当!」「『水を1日2リットル以上飲むと健康によい』は、うそ!」「『酢を飲むと健康的にやせる』は、本当!」「『生野菜をたくさん食べるのは健康によい』は、うそ!」「『オリーブオイルは、からだによい』は、本当!」など、目からウロコの健康常識が満載。あなたの体質、おすすめの食べもの・食べ方がすぐにわかるチェック表付き。

SNS:
レーベル名 PHP文庫
掲載誌名
紙の本発売日 2011/02/21
ページ数: P224
ISBN番号 9784569676074

シリーズ作品 カートに全巻入れる 全3巻

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