非常識マラソンマネジメント レース直前24時間で30分速くなる!
 
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非常識マラソンマネジメント レース直前24時間で30分速くなる!

通常価格 ¥756(税込)
通常ポイント 7PT
作者 岩本能史
出版社 SBクリエイティブ
電子版発売日 2012/10/19
ジャンル 書籍 > ホビー

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非常識マラソンマネジメント レース直前24時間で30分速くなる!の商品説明:

レース直前に「いまさらジタバタしてもしかたがない」というのは間違い。レース前日と当日の過ごし方を知っているだけで、タイムは劇的に短縮する。初心者なら1時間、中堅ランナーなら30分はタイムが縮まる。しかも、ラクにゴールできる。逆の見方をすると、日々頑張ってトレーニングを重ねてきても、レース直前の過ごし方を間違うと、タイムを大幅にロスする恐れがあるのだ。人気ランクラを主宰する異端の指導者が、徹頭徹尾、現場での実践から導き出した数々の最強メソッドを伝授する。

SNS:
レーベル名 SB新書
掲載誌名
紙の本発売日 2011/10/14
ページ数: P212
ISBN番号 9784797366488
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