一瞬で心を「切り替える」技術 スポーツドクターが教える
 
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一瞬で心を「切り替える」技術 スポーツドクターが教える

通常価格 ¥1512(税込)
通常ポイント 15PT
作者 辻秀一
出版社 日本実業出版社
電子版発売日 2012/10/19
ジャンル 書籍 > ビジネス・経済

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一瞬で心を「切り替える」技術 スポーツドクターが教えるの商品説明:

相手チームに先取点をとられた、自分のミスで得点を逃した――。そんなときでも、一流のスポーツ選手は瞬時に気持ちを切り替え、次に集中し、結果を出します。ビジネスにおいても、常に自分の最高のパフォーマンスを発揮するには、この「切り替え力」が大事です。
本書は、「物事に動じにくくなる」「本番に強くなる」「目の前のことに集中できる」など、他人や環境、過去の経験などに振り回されず、今の最高の自分を常に発揮できるようになる「切り替え力」の身につけ方を解説します。
方法はいたって簡単。機嫌がよくなる「フローワード」や、周囲の人の名前と「ありがとう」の言葉を「考えて」「手帳に書く」だけ。1日1分でもOKです。

SNS:
レーベル名
掲載誌名
紙の本発売日 2012/06/20
ページ数: P224
ISBN番号 9784534049636
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