血糖値は3日で下がる! 今すぐできる「糖尿病」劇的改善プログラム
 
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血糖値は3日で下がる! 今すぐできる「糖尿病」劇的改善プログラム

通常価格 ¥756(税込)
通常ポイント 7PT
作者 佐々木由樹
出版社 SBクリエイティブ
電子版発売日 2012/10/19
ジャンル 書籍 > 健康

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血糖値は3日で下がる! 今すぐできる「糖尿病」劇的改善プログラムの商品説明:

厳しい糖質制限やカロリー計算は無し!バランスよくお米もパスタもお肉も食べながら、3日で血糖値を下げる方法を紹介。まずは3日間、本書で紹介する血糖値改善プログラムを実践し、血糖値が実際に下がることを体験してください。

いまや糖尿病は、予備群も含めて成人の4人に1人の割合で存在するとても身近な病気です。しばらくは無症状で進行するため、「何も自覚症状がないから大丈夫」という油断が、恐ろしい合併症の引き金になります。

糖尿病を改善するために必要なのは、自分で血糖値をコントロールできる能力を身につけること。本書では、多くの実績を上げている血糖値改善プログラムを、実例をまじえながら分かりやすく紹介します。まずは3日間プログラムを実践し、正しい食事・運動・休養とそのタイミングをつかんでください。

厳しい糖質制限やカロリー計算はありません。バランスよくお米もパスタもお肉も食べながら、無理せず3日で血糖値を下げる方法を日常に取り入れることで、あなたの体は確実に変わっていきます。

SNS:
レーベル名 SB新書
掲載誌名
紙の本発売日 2011/03/15
ページ数: P192
ISBN番号 9784797363449
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