便活ダイエット　便秘外来の医師が教える、排便力がアップする11のルール

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作品内容

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20万部突破の大ベストセラー「なぜ、「これ」は健康にいいのか？」の著者がおくる、自律神経コントロール式ダイエット！日本で初めて便秘外来を開設した便秘のスペシャリストでもある著者が、自律神経と腸内環境、両方の観点からダイエットを成功に導く“たった11個のルール”を伝授します。便秘外来に通う患者さんが、食事制限ナシでも自然と5～7キロ痩せていくのは、「食べた分だけ、きちんと“出せる体”」になっていくから！便秘解消活動＝便活で、リバウンドすることのない体を手に入れましょう！ + 続きを読む

作品情報

出版社	ワニブックス
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ	美人開花関連シリーズ > 便活ダイエット
電子版発売日	2012/10/19
紙の本発売日	2011/10/17 ( 2010年代 )
ページ数：	P127
対応端末