粗食のすすめ　新版　「本物の健康」をつくる「正しい食事」

価格	：	770 円（税込）
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作品内容

矛盾だらけの栄養学に振り回され、生活習慣病・アトピー・アレルギーなど「食源病」が蔓延する現代。日本人がパワーを取り戻すためにも、精製食品を減らし、「伝統の知恵」を取り戻さなくてはいけない――。１７０万部を突破した粗食シリーズの元祖。最新情報も加えてリニューアル出版。☆ 手間もお金もかからず、すぐに効果が出るシンプル食生活――「どんぶり飯」を始めた学生たちの１カ月後の声（第７章より）○ 便通が良くなった　○ 体調がいい　○ 疲れがなくなった　○ アトピー性皮膚炎が回復した　etc…。 + 続きを読む

作品情報

出版社	東洋経済新報社
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名	プレミア健康選書
シリーズ
電子版発売日	2012/10/19
紙の本発売日	2010/08/19 ( 2010年代 )
ページ数：	P194
対応端末