がんこな便秘を治す100のコツ
 
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がんこな便秘を治す100のコツ

通常価格 ¥702(税込)
通常ポイント 7PT
作者 主婦の友社
出版社 主婦の友社
電子版発売日 2012/10/19
ジャンル 書籍 > 暮らし

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がんこな便秘を治す100のコツの商品説明:

便秘のメカニズムを詳しく解説し、食生活の改善や運動・マッサージによって便秘を解消する“100のコツ”を紹介!便秘解消レシピでは、アロエシャーベットや塩ヨーグルト、アボカド豆腐を紹介。普段から続けられる合気ウォーキングやわかめ体操などの運動系や、11円療法といったちょっと変わりダネまで盛りだくさん。たっぷり“100のコツ”で、あなたも快便生活へ!

SNS:
レーベル名
掲載誌名
紙の本発売日 2007/03/14
ページ数: P192
ISBN番号 9784072547175
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