自分を変える!1日5分トレーニング1
 
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自分を変える!1日5分トレーニング1

通常価格 ¥216(税込)
通常ポイント 2PT
作者 SPA!編集部
出版社 扶桑社
電子版発売日 2012/10/19
ジャンル 書籍 > サブカルチャー

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自分を変える!1日5分トレーニング1の商品説明:

「本気を出してないだけ」とパッとしない自分に言い訳して、気づけばすでに30代。平凡な毎日に、そこはかとない”変身願望”を掻き立てられるも、ズボラな性格が邪魔をする。しかし、一日たったの5分で「自分を変える」方法があるとしたら?専門家の指南のもと、検証した“デキる!ビジネスマン編”と“脱・不健康ライフ編”を収録。

SNS:
レーベル名 SPA!BOOKS
掲載誌名 週刊SPA!
紙の本発売日
ページ数:  

シリーズ作品 カートに全巻入れる 全2巻

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